时间：2022-04-12 15:34:04 来源：作者：lyq点击：759
脚扭伤了可以用热水泡脚吗?脚扭伤后应该如何进行快速治疗?脚扭伤之后对于日常生活会造成一定程度的影响，那么脚扭伤之后可以用热水泡脚缓解扭伤吗？小编为大家带来了答案。
脚扭伤后可以用热水泡脚,但是要等过了急性期之后。毛细血管在急性扭伤部位破裂,出现局部出血和肿胀时用热水泡脚会扩张毛细血管,加重出血肿胀。脚扭伤后24-48小时内,先冷敷促进血管收缩,防止瘀伤。2-3天后,用热水浸泡脚或热敷,有利于加速血液循环,加速局部血肿吸收,减轻肿胀和疼痛,促进肌肉韧带修复。
脚扭伤的快速处理方法：
1.休息:立即停止行走,休息,防止二次损伤,减少组织水肿。
2.冰敷:受伤24-48小时可冰敷,每次约15分钟,每两次冰敷间隔超过2小时。
3.加压:用弹性绷带适当加压,以免影响血液循环,减轻肿胀。
4.抬高:将受伤部位高于心脏水平,增加血液回流,减少肿胀,促进恢复。
如果症状较重,建议在现场治疗后到正规医院进行x光检查,以排除骨折。必要时,磁共振检查可消除韧带损伤。根据检查结果,由专业医生制定下一步的诊疗方案。
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