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  28天懒人减肥计划！丢掉这几个日常发胖的“恶习”

  在减的过程中,许多人发现“减脂”并没有想象中那么简单,明明提高了活动量和规律的进食,体重就是下不来。其实这跟你平时的一些习惯有关,因为在这期间你还保留着一些发胖的恶习,才导致减肥计划总是失败,甚至还有往上涨的趋势。所以只有戒掉这些恶习,养成良好的习惯,才能让体重只降不升,让你早日恢复到标准的身材。

  2020-03-17 17:24:07

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  导致便秘的坏习惯有哪些？这4种要格外注意

  最近有一项调查显示，每10名中国人就有1人受便秘困扰，而当中男性便秘居多。大多数人的便秘都是由于生活中不良的习惯而引起的。出现便秘会影响我们的生活，严重的还会引起其他疾病的发生，那么，生活中有什么坏习惯会导致便秘呢？

  2020-03-17 16:33:25

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  惊蛰节气中医养生有讲究！

  惊蛰节气 中医养生有讲究！

  2020-03-17 16:38:27

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  跑步减肥没掌握这6个技巧，也是白费力气，快快学起来！

  运动是最健康和绿色的减肥方法，通过运动能提高基础代谢率，帮助分解脂肪。所以跑步受到很多人青睐，不会受到任何时间和地点限制，但要掌握正确的跑步方法，才能加快燃烧脂肪速度。

  2020-03-17 11:19:40

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  小孩轻微疝气小孩轻微疝气运动有没有影响

  小孩轻微疝气 若家长发现孩子出现疝气症状，要立即带孩子就医治疗。在临床上一般通过以下项目进行小儿疝气的检查： 1、对无合并症的脐疝患儿以检查心电图、肝功能检查为主;

  2020-03-16 08:26:54

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  运动减肥光有毅力还不够，这些注意事项也要牢记在心

  爱美之心人皆有之，拥有不完美的身材是一件让人非常烦恼的事，不能自由自在的穿自己喜欢穿的衣服，也无法表现出自己的个性，更容易影响到人的自信心。运动是减肥最好的方式，运动不仅能够让减肥更高效，而且能让身材变得更具美感。运动减肥需要注意哪些事项呢？接下来就让我们一起来了解一下。

  2020-03-16 08:13:09

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  有氧运动无氧运动有氧运动无氧运动顺序

  有氧运动无氧运动 有氧运动和无氧运动是运动生理学中的两个基本概念，是两种不同的运动形式，对人体产生的锻炼效果也是有差异的。了解有氧和无氧运动可以更科学合理的安排我们的训练计划。首先我们了解一下有氧和无氧运动区别

  2020-03-13 07:40:15

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  无器械健身有用吗无器械健身能练成什么样

  无器械健身 无叶风扇的工作原理为:基座中带有的40瓦电力马达每秒钟将33升的空气吸入风扇基座内部，经由气旋加速器加速后，空气流通速度最大被增大16倍左右，经由无叶风扇扇头环形内唇环绕，其环绕力带动扇头附近的空气随之进入扇头

  2020-03-13 09:24:54

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  经常喝这5种水，排毒美容又瘦身，让你狂瘦！

  水参与能量代谢，每天至少保证有2500毫升水分摄入，能提高基础代谢率，帮助排除体内毒素和垃圾。同时也能维持好身材，缓解压力。若在水中加入一下材料，减肥效果会更好。

  2020-03-12 17:35:56

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  木瓜牛奶热量高吗？一杯木瓜牛奶热量

  木瓜牛奶热量高吗? 木瓜牛奶主要是为了调理身体健康，对产后的女性来说是很有益的

  2020-03-12 08:19:44

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  虽然瑜伽可以练出身体，但是这四类人不建议练习瑜伽

  瑜伽是当下时兴且时尚潮流的运动健身方法之一,是一个十分历史悠久的动能专业知识修练方式 ,集社会学、科学研究和造型艺术于一身。即便是那样,也是一部分群体不宜练习瑜伽。瑜伽健身的好处有什么?

  2020-03-11 18:43:24

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  减肥期间吃哪些水果好?推荐这6款水果帮你来瘦身！

  水果中含有人体所需要的营养，能及时为身体补充能量，同时也能提高抵抗力，达到瘦身减肥目的。在减肥期间可以多吃这几款低热量的水果。

  2020-03-11 18:21:10

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  怎么运动能瘦大腿？坚持这几个小动作很管用！

  纤细修长的腿部让女性看起来更加苗条性感，能增强自信心。可以说瘦大腿是非常简单的，只要坚持一些好习惯，就能去除大腿多余脂肪。

  2020-03-08 08:00:14

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  肠镜检查后注意事项肠镜检查后饮食注意

  新生儿时期，宝宝对各种刺激较为敏感，在进行神经学检查碰触婴儿时应格外小心，以免婴儿因受到刺激而哭闹，使检查无法继续进行。 婴幼儿时期的反射反应是因为婴儿的脑部为适应身体所受到的刺激而产生的自我保护机制

  2020-03-07 08:11:45

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  跳绳能减肥吗？跳绳减肥牢记这5点才有效！

  跳绳属于全身性运动，需要大脑、手脚和身体紧密配合，适合每个年龄段的人群。很多肥胖者会通过跳绳的方式来减肥，那跳绳真的能达到减肥效果吗。

  2020-03-07 08:10:53

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  清末婉容皇后服用婉容减肥瘦身汤 40多天减肥10多斤博溥仪帝宠爱

  古时候宫廷里皇后娘娘们趾高气扬,那样身型就会渐渐地长胖,以便可以讨好皇上还要时刻维持秀丽纤细的身型,他们一般会暗里笼络一些太医来给自己减肥瘦身寻方子出想法。

  2020-03-06 16:13:26

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  老大哥！50多岁的郑浩南肌肉还是跟当年的古惑仔一样！

  90时代是港台电影的金子阶段,黑帮电影,动作片电影五花八门,因而都是让许多 知名演员一夜成名。郑浩南都是在这一阶段出道的。郑浩南的相貌不归属于那类很俊秀的男生,可是他却很有菱角,清冷的目光,刚毅的嘴角,具有男子气概,在影视制作剧中数次饰演硬汉子人物角色。

  2020-03-05 15:45:19

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  肝功检查注意事项肝功检查前一天熬夜影响吗

  肝功检查前的注意事项 1、空腹检查 进食一定程度上会影响肝功检查结果，因此肝功能检查前一天晚餐应避免饮酒，不要进食高脂肪、高蛋白食物，晚上9点后不要再进食，检查当天不能吃早餐

  2020-03-05 08:01:52

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  ct检查多久出结果时间做ct检查注意事项

  ct检查后多久可以怀孕 一生平平安安，是大多数人追求的。时刻注意自己的身体情况是必须的，大多数医生都会建议每半年检查一次身体。检查身体的时候，非常有可能会需要对胸部进行检查，那这时候就会需要做胸部ct，那么做完胸部ct后多久可以要孩子

  2020-03-05 09:07:52

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  ct检查后多久可以怀孕全身ct检查后多久可以怀孕

  ct检查后多久可以怀孕 拍ct对孕妈妈的身体产生辐射作用，因此很多孕期妈妈在医院治病时，医生都不会推荐拍ct的，那如果只是备孕期间呢?是否可以做ct检查呢?我们一起了解一下腰椎ct后多久可以怀孕，拍头部ct多久可以怀孕

  2020-03-05 09:52:28

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  老年人全身检查项目及费用老年人全身检查项目

  妇科检查项目及费用 怀孕以后，随着体内激素的变化，孕妇的阴道分泌物增多，如果不注意清洁护理，很容易滋生细菌。因此，孕妇们可要多关注私处护理哦

  2020-03-05 09:17:36

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  肥胖会有哪些危害肥胖会有哪些危害会死亡

  小孩肥胖会有哪些危害 血脂高：肥胖儿童血脂明显高于正常儿童。 高血压：因为肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担明显加重，血压也随之上升。 高胰岛素血症：肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症

  2020-03-03 07:25:35

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  转呼啦圈能减肥吗？4大注意事项应牢记！

  转呼啦圈受到很多人青睐，能让腰腹部臀部和腿部肌肉得到锻炼，同时也能提高腰膝关节和髋关节灵活性以及柔韧性，那转呼啦圈到底能不能减肥呢。

  2020-03-02 08:10:48

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  男性健康检查男性健康检查包括

  男性健康检查 男女性在生理上有所不同，所以在健康检查上项目也是有差异的，特别是男科的项目

  2020-03-02 07:15:10

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  心电图检查需要空腹吗女性心电图检查步骤

  心电图检查需要空腹吗 1、不要空腹做心电图，以免出现低血糖或心跳加速，这样会影响心电图的结果。 2、不要在匆匆忙忙的状态下去做心电图，检查前最好先休息一会儿，等平静下来再做检查

  2020-02-27 07:26:18

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  神奇的酸奶减肥法让你3天瘦6斤

  2020-02-23 09:15:41

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  运动猝死的原因是什么原因运动猝死的常见原因

  目前来说,三高症已经成为威胁人类身体健康的又一大杀手,尤其是中老年患三高症的越来越多,其实这种病与人们日常的生活方式和饮食习惯有着很大的关系。所以要想预防三高症就要从日常生活做起,从改善自己的不良的饮食习惯和生活习惯做起。

  2020-02-22 15:40:43

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  病毒性口角炎一直好不了慢性口角炎几年不好

  腹泻不仅是大家因此为的胃部不适的主要表现,它由不一样的缘故造成进而会造成各种各样伤害,因而,它所引起的一系列欠佳的不良影响也应当造成大伙儿的高度重视。下边全方位地详细介绍了腹泻为人体产生的各种各样不良影响。

  2020-02-22 09:16:32

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  牙髓炎疼几天不怎么疼了是好了吗牙髓炎疼几天慢慢缓解了是好了吗

  2020-02-21 09:42:53

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  减肥药有哪几种？主要分为这5大类型！

  2020-02-21 07:16:40