时间：2020-05-12 09:23:31 来源：健身减肥作者：点击：930
腹部是女人展示魅力最重要的部位之一，对于女性朋友来说，减肥是终身的事业。然而小肚腩实在太黏人了，长期坐在办公前，很少走动，或者说因为饮食方面的不适合，肚子很容易就大了起来，想再减掉实在太难。
另外，运动往往给人的感觉是枯燥难坚持的，但运动恰恰是减肥最理想的选择。其中瑜伽就是一项深受时尚人群喜爱的减肥健身运动，今天小编就给大家推荐简单4个瑜伽体式，可有效紧致小腹，助你轻松甩掉小肚腩。
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