时间：2023-05-08 16:00:00 来源：作者：lyp点击：389
红茶生茶好还是熟茶好?作为一款老少皆宜的茶叶深受大家喜爱,很多茶友都听说,红茶生茶是寒性喝多了伤胃,红茶熟茶是热性,喝多了易上火。那么红茶生茶好还是熟茶好?红茶生茶与熟茶夏季喝哪种养生?
红茶生茶好还是熟茶好?
生茶和熟茶只有一尺的距离,这个尺码叫“发酵法”,但发酵这道工序,让生茶与熟茶有了很大的不同。
发酵法其实很好理解,它是一个快速催熟的过程,让茶叶快速转化,里面所含的物质溢出一部分,短期内能达到很好的品饮口感。
评价一款茶是否好,至少要从两个方面来选择,一是品饮口味,二是健康功效。
生茶与熟茶很容易区别,从茶具的外形、汤色、口味任一方面都能明显区别出来,难的是如何辨别这款茶是好茶。
茶叶本身就是好的,只有适得其反,适合茶才是好茶。考虑到茶性对身体的影响,选择适合自己体质的茶。
红茶生茶:富含茶多酚,性凉,具有清热解毒、消暑解毒、止渴生津、消食通便等功效。如此体寒、虚弱的人、有肠胃病的人要少喝。
若一次喝过多红茶生茶,或在寒冬饮用,甚至空腹饮用,都有可能引起肠胃不适,因此饮用方法也很重要。如确实喜欢,遵循“少喝、淡、暖”的原则,是没有错的。
红茶熟茶:性温,适宜虚寒、老年人饮用,尤其在秋冬季节饮用,一杯暖身暖胃、润肠通便的熟茶,再好不过了。也可以加入陈皮、红枣等一起煮饮,不仅味道独特,效果也是加倍的。
早晨饮用熟茶能帮助肠胃排毒,而在下午喝生茶会更好,而在晚上喝熟茶不会影响睡眠。
平时要根据自己的体质来选择茶水,对于阳气比较足的朋友可以多喝生茶。
多喝熟茶对手脚容易感冒的人也有帮助,热身的同时也能增强身体的阳气。
红茶生茶与熟茶夏季喝哪种养生?
1.茶叶也分生熟吗?
中医认为,人的体质有两个方面,一是虚寒体质,另一种是茶汤,另一种是凉、凉、凉。
相对来说,茶性寒温与发酵程度相关,发酵程度越低,寒性越大,发酵程度越高,温度越高。
一般说来,绿茶性质偏凉,而红茶性温,刚焙火完的岩茶性热,如果直接饮用可能会上火,但经过静置退火后,性质就会好得多。
所以红茶茶汤的冷热,也主要取决于制作工艺。
2.夏季喝红茶生茶好还是和红茶熟茶好?
新鲜刺激的生茶味道,特别是当年的新茶,据新茶友的反馈来看,生茶的香味要更浓一些,通常的香气是花香、果香、蜜香,味道是苦涩生津,后半部分甜润可口。
生茶具有清热解毒、生茶解暑、清热解毒的功效,同时还能提神,工作期间喝生茶可以提神,有减肥降压和减肥功效,但生茶的刺激性强,比较适合年轻人食用,而且生茶的活性成分比较多,对感冒发热者、胃溃疡病人、容易失眠的人要少喝生茶,特别是新茶,经常上火长痘痘的年轻人喝生茶会比较好,这是一次很好的体验。
熟茶比生茶要温和些,但熟茶的味道有一部分新茶友反映,刚开始不太习惯,喝上几次就能慢慢接受,而熟茶的味道确实很好,喝上几次就能慢慢地接受,而熟茶的味道却有些新茶友反映,很舒服。
刚发酵的熟茶茶性比较热,喝多了容易上火,假如是怕寒体质,可以多喝熟茶,熟茶对于养胃健胃的功效是非常明显的,如果比较容易上火的话,最好选择喝熟茶,煮熟的茶可以多喝熟茶,煮熟的茶对身体健康有益。
红茶生茶和熟茶各有其突出的特点和功效。要知道它们各自的茶性和功效,然后根据自己的身体状况选择不同的红茶,这样才是最合理的健康,切记不要盲目饮用!
总之,这就是关于红茶生茶好还是熟茶好?红茶生茶与熟茶夏季喝哪种养生?的全部内容,记得关注小编了解更多详情哦。
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