时间：2021-05-08 15:32:20 来源：作者：xwc点击：621
每到换季的季节，体质稍微差一点的朋友不是感冒就是上火，哪种都不好受，那么本期内容让我们一起来看看上火有哪些症状?上火怎么快速缓解治疗?
上火的症状
1、内火:分实虚二种,虚热表现为低烧、出冷汗、烦心、口干等;实火表现为不断牙龈肿痛、口干、小便赤黄、心烦易怒等。
2、肺火:关键表现为干咳无痰、痰里有血、咽疼音哑、睡觉盗汗等。
3、胃火:分实虚二种,虚热表现为轻微咳嗽、饮食搭配量少、严重便秘、肚胀、舌红、少苔;实火表现为上腹部不适感、口干口苦口臭、大便干燥。
4、肝火:表现为头疼、面部潮红眼赤、口干咽疼、胁肋痛疼、尿液发黄严重便秘、乃至呕血。
5、肾火:关键表现为头晕眼花、耳聋耳鸣、发脱齿摇、睡眠质量躁动不安、五心烦热、型体削瘦、腰腿酸痛等。
上火的症状的解决方法
喉干嗓哑时
饮盐水、服蜜梨膏、饮橘子皮糖茶。
咽喉疼痛时
常吃梨子能预防口腔上火和咽喉疼痛;用醋加同量的水漱口清洁,可缓解痛楚;嫩黄瓜捣碎挤汁,不断含漱,能够减轻病症;咽喉疼痛时,可以用一匙生抽漱口清洁,漱1分钟上下吐出来,持续3—4次,有功效。
口起水泡时
切几块姜片通道咬合,可使小水泡渐渐地清除。
还可以睡前洗好脸,挤点眼膏涂在嘴唇痛疼处,第二天痛疼便会缓解,再次敷用几日,可使痛疼消退。
鼻子堵塞
如左鼻腔堵塞,行得通俯卧位或右侧卧,左手支撑住右颈部,掌根挨近耳朵垂,撑起头顶部,朝向右边,腕关节向右上角屈伸,伸得越长越好。
因为经脉的伸展功效,少则十几秒,更多就是几十秒,就可以使鼻腔换气。如右边鼻子堵,能够反过来姿势治之。两边另外鼻子堵,可依次交替姿势治之。
“救火”用药有注重
“吃不进”就是指上焦(心肺功能部位)有火,表现为口干、舌烂、唇腭裂、眼赤、耳呜及微咳。
成年人可选择服牛黄清心丸(片),小孩可选择服珠黄散等。
“吃不消”就是指中焦(肠胃部位)有火,表现为一会儿胃热亢盛,食不知道饱,一会儿呃气上逆,脘腹胀满,食欲饮食搭配。
宜采用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散,小孩宜服七珍丹等。
“拉不出”就是指下焦(肝、肾、膀光、大结肠等部位)有火,表现为大便干硬,小解短少,尿液颜色黄赤、混浊有味道,私处时痒,女性白带多,乃至带黄。
常用中药可选三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝胶囊等。此外也有“虚热”,也就是肾阴虚而热,关键表现为型体削瘦,腰酸腿软,喉干舌燥,晕眩耳呜,记忆减退失眠症,或干咳气短,或痰里有血,口干咽燥,喉咙沙哑,出虚汗爱生气,舌红少津,脉细数,这时,可对症治疗选服六味地黄丸等药。
“灭火”的食疗方法
1、咽喉干肿:秋梨膏
梨甘微酸凉,入肺脾经,能冶疗口干干咳严重便秘。
提示:“容易上火”期内,不适合吃刺激性食物、饮酒、吸烟,应留意维持口腔健康,常常漱口清洁,多饮水。
2、嘴唇起皮:丝瓜猕猴桃汁
原材料:丝瓜200克、奇异果30克、凉白开水200毫升、纯蜂蜜两小勺。
作法:丝瓜清洗去籽,留皮切成一小块,猕猴桃去皮切片,一起放进果汁机,添加凉白开水拌和,倒出添加纯蜂蜜于餐前一小时食用。作用:丝瓜性性平,能入肠胃经,能清热去火,利湿。可医治畏冷、烦渴、咽喉疼痛。
而奇异果性甘酸寒,能入肾和肝胆经,作用退热解渴,因此二种共用能润嘴唇。别的含有维他命的蔬菜水果还可以应用,如番茄、红心柚等。
提示:嘴唇发干千万不要用舌头舔,那般总是更干。
3、头发干枯毛躁:蜜枣核桃羹
原材料:小枣250克、核桃肉100克、白砂糖适当。
作法:将小枣红枣去核,清洗,控干水份;与核桃肉、白砂糖一起入锅文火烧煮;待汤羹粘稠、核桃仁柔软就可以熄火服用。
此甜汤滋补养生肾脏、润肺止咳生津止渴、益气养血润发。作用:核桃仁性辛温,能入肾肝大肠经,能促进消化,又能补气血黑双鬓、久服能够让肌肤细致光洁。
而小枣能润肺润肺,因此对秀发益处较多。除此之外,别的干果、鱼种和杂粮对秀发也是有许多益处。
提示:尽可能无需电吹风吹头,以防更干。
4、鼻子流鼻血:水果西米露
原材料:西米50克、牛乳、新鲜水果丁适当。
作法:西米清洗后,倒进沸水中;煮到西米透明色,把西米和开水分隔;
再煮一锅沸水,将煮到透明色的西米倒进沸水中煮,直至透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛乳并加少量糖;将西米倒进牛乳中煮至起锅;将煮好的西米牛乳放凉,添加新鲜水果丁,就可以。作用:还能够添加一些清爽的新鲜水果如梨、桔子、苹果、奇异果、香蕉苹果等清解躁热、滋补肠胃,预防血气上逆、流鼻血。
提示:不必一次很多喝冷食,防止伤胃肠。
说到这里,大家肯定对上火有哪些症状?上火怎么快速缓解治疗?有了更加深入的了解,以后再面对这种问题的时候也能从容应对,好了,还有其他问题的朋友可以在评论区留言,大家相互解答,随时随地小编都在这里等你。
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