时间：2022-08-10 17:05:20 来源：作者：cj点击：267
女生长期可乐当水喝进ICU(长期喝可乐有哪些危害)但实际上,可乐的危害并不仅仅是肥胖哦。近日,有一23岁女生长期可乐当水喝进ICU!那么,具体长期喝可乐有哪些危害?一起来了解
女生长期可乐当水喝进ICU
近日,河南郑州。23岁女孩童童不爱喝水,每次渴了就拿可乐当水喝。近日童童像往常一样畅饮了几瓶可乐,2小时后却突然昏迷入院抢救。医生诊断童童患糖尿病酮症酸中毒,并伴有败血症、急性肾损伤、急性胰腺炎、呼吸衰竭和心率不齐等,随时都有生命危险。经过多日抢救,童童病情才逐渐好转。医生称,近几年糖尿病患病率朝着年轻化趋势发展,童童患糖尿病不自知还天天喝可乐。也提醒大家科学饮食、规律运动,定期监测血糖。
长期喝可乐有哪些危害?
1、肥胖
市面上的可乐,由于含的糖分高,热量也高,是非常容易长胖的。特别是每天饮用饮料的人患糖尿病的风险是不喝饮料的人的2.4倍。
即使是宣称不含糖的零度可乐,也会大幅度的增加患糖尿病的风险,并且无糖可乐还可能会刺激食欲,让人对高糖的食物更加的渴望。所以即使是打着“无糖饮料”旗号的可乐,它本质依然是碳酸饮料,并没有像宣传的那样健康。
2、损坏牙齿
长期喝可乐,其中可乐的色素会附着在牙齿上面,给牙齿“上色”,可乐中的磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀,并且还很容易造成龋齿,所以应该尽可能的避免喝大量的可乐,喝的时候最好使用吸管,尽量减少可乐和牙齿的接触。
3、骨质疏松
可乐中含有磷酸和咖啡因,人体骨骼和牙齿的重要成分是磷,如果长期喝大量的可乐,会损害骨骼中的磷的平衡机制,不利于骨质疏松的预防和治疗。而可乐中个咖啡因如果摄入过多,会增加尿中钙质的排出。所以长期喝可乐会增加患骨质疏松的可能性。
4、对咖啡因上瘾
可乐中的咖啡因会让人上瘾,过量的咖啡因会导致人睡眠系统混乱,增加失眠等情况的发生。
5、酸碱失衡
可乐中含有碳酸,喝多了会影响人体正常的酸碱度,如果过量的饮用可乐,会使人身体细胞内的化学反应速度发生明显的变化。
普通人喝的可乐在一定的范围内,都是可以通过运动进行消耗的,并不会影响人的健康。平时如果实在是想喝饮料,可是选择这样较为健康的饮料:绿茶、豆浆、酸奶、红葡萄酒、骨头汤、蘑菇汤等。
喝可乐注意事项:
1、不宜多吃冰镇可乐
在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛。
2、不宜急饮
夏天出汗多,有人一下子喝进很多水,会增加心脏负担,使血液浓度下降,甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象。渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。
3、不宜用可乐代替白开水
可乐含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量,使人肥胖。因此,夏季不宜多喝饮料,最好还是喝白开水,尤其是儿童和老人,更应少喝饮料多饮水。
女生长期可乐当水喝进ICU(长期喝可乐有哪些危害)平时如果实在是想喝饮料,可是选择这样较为健康的饮料吧
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