女生为塑造臀线,1个月做了3000下深蹲,看她臀线前后变化

时间:2020-05-18 07:06:11 来源:健身减肥作者:点击:941

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以往女生对于好身材的定义往往比较单一,似乎只要瘦下来就可以了。其实与身材的干瘦相比,玲珑有致的曲线美才更有味道,这一点也越来越成为共识。

今天介绍的这个女生其实身材已经相当不错,但对于臀部她似乎很有执念,总是希望可以精益求精。为此她尝试每天做100下深蹲,连续坚持1个月看身材变化如何。

女生为塑造臀线,1个月做了3000下深蹲,看她臀线前后变化

先来重点看看女生的臀部曲线,和大多数人相比其实已经相当不错了。可她显然并不满足,对于有一定基础的人来说,深蹲本身也没有什么难度,所以尝试起来完全没障碍。

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