时间：2020-06-05 08:28:11 来源：疾病指南作者：点击：2992
女性如何保养卵巢
做卵巢保养，在一定程度上是可以预防卵巢早衰的。但是，并不是说做好卵巢保养就能预防卵巢早衰的，预防卵巢早衰还是要在生活的各个方面都要注意的。并且，常做卵巢保养并不是就一定能杜绝卵巢早衰。那么，女性该如何保养卵巢?
女性该如何保养卵巢?
1、我们国家一直都在提倡优生优育，但优生优育并不是说女性年纪越大越好，而是要选择一个合适的生育时间。如果在该生育的时间不生育，还经常服用避孕药，对于女性的卵巢是非常不好的。因此，保养卵巢第一步要注意在合适的年纪生宝宝，就算因个人原因不打算要宝宝，也一定不要常用避孕药的方式来避孕。
2、女性要懂得自我放松，放松的方法就是出去户外多做做运动，多点游山玩水的活动，愉悦身心。因此，保养卵巢第二步就是要有一个愉快的心情再加适度的运动，出去游玩，散散心。
3、要有规律的作息时间，不要经常熬夜做任何事情。我们人体在夜间十一点到两点是一个排毒的时间阶段，早睡早起对女性的身体是十分有利的，经常的熬夜会十分影响女性的卵巢功能的。因此，卵巢保养第三步要有一个健康规律的作息时间。
4、尽量不要穿那些所谓的瘦身衣，瘦身衣紧紧的勒住了女性的肚子那一块，压住小腹，会压迫到卵巢的，因此这样会损伤卵巢功能的。保养卵巢不要穿过于紧的衣服，要穿的宽松一点。
卵巢早衰就不能怀孕吗?
这个需要看具体情况，看卵巢早衰已经达到什么程度。卵巢早衰是有一个过程的，从卵巢功能出现提前衰退，慢慢到卵巢功能完全衰竭丧失。如果卵巢功能已经完全衰竭，怀孕这种事情已经不可能。因为已经失去了妊娠的条件，精子无法在体内与卵子结合。如果是提前衰退，通过治疗，女性还是有机会怀孕的，但往往需要较长的治疗时间。
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