时间：2020-07-12 07:44:57 来源：疾病指南作者：点击：1029
酒精性肝病需要注意什么
酒精性肝病的防治日常生活需要注意一些细节，要禁止酒精的摄入，保持合理清淡的饮食，多吃富含维生素的蔬菜、水果，同时要保持良好的心情，减轻心理和精神压力，多从事一些轻度和适量的运动，注意起居有节、劳逸结合，避免晚睡、熬夜等不良作息习惯。
现代人的生活中因为应酬、接待增多导致饮酒过多引起酒精性肝病，也就是俗称的酒精肝。酒精肝是因为过量饮酒导致肝脏负担加重。使肝细胞受损导致的肝硬化病变。患上酒精肝除了必须到正规医院接受正规治疗，在日常生活中也需要注意一些细节，避免生活中的不良习惯影响治疗效果。如何在日常生活中防治酒精肝，需要注意这四个细节：
1、禁止饮酒。酒精对肝细胞的损害非常大，不仅会损害肝脏细胞生长，还会阻碍肝脏脂肪和蛋白质的代谢，从而降低肝脏的解毒能力。对于患有酒精肝的病人，不管在治疗过程中还是在康复之后，必须禁止酒精的摄入，从而在根本上保护肝脏的各项生理功能得到正常发挥。
2、合理饮食。在平时的饮食中要注意合理摄入，多以谷类等素食为主，少食油腻的肉类食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，少吃甚至不吃各种辛辣、生冷、甜腻等刺激性强的食物，也可以适量摄入一些维生素，如维生素C、维生素B、维生素K以及叶酸等。
3、劳逸结合。要保持良好的作息习惯，避免晚睡、熬夜等不良习惯，做到起居有节，同时也可以进行适当的身体锻炼，提高身体的代谢能力和免疫力，但要避免运动过度。
4、调节心情。酒精肝患者要保持良好的心情和心态，不要过度担心病情，可以多到公园、广场等户外散心，适度分散注意力，以免过度的心理压力和精神压力引起病情加重，从而影响疾病的治疗效果。
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