时间：2022-05-10 16:17:39 来源：作者：lyp点击：374
怀孕初期,由于准妈妈体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱,免疫力下降,容易受外界因素影响而引起腹泻。那么怀孕初期总是拉肚子怎么办?孕妇拉肚子吃什么食物好得快?
怀孕初期总是拉肚子怎么办?
1、急性腹泻:
(1)感染性因素:食用了变质或不洁的食物,甚至感染细菌性痢疾、阿米巴痢疾等。病毒感染引起的胃肠型感冒,出现腹泻。
(2)非感染因素:饮食不当,暴饮暴食,或吃了凉的东西,或是对某些食物不耐受等出现的腹泻。
2、慢性腹泻:
通常是怀孕之前就存在的慢性腹泻,常见原因是准妈妈可能合并有其他慢性疾病:如甲状腺疾病、结核、结肠炎,甚至胃肠道肿瘤等。
不同腹泻,要区别对待。孕期腹泻要引起足够的重视,但准妈妈不用过度紧张。这里我们主要探讨急性腹泻。首先要找到病因,及时就医对症下药,必要时禁食,补液。
1、如果是轻微腹泻,并且能排除腹泻是由感染引起的,那么通常无需用药,可以换流食(如白粥),口服加了少量盐和糖的米汤,补充水分和电解质。
2、如果腹泻情况较严重,那么需要禁食并补液,在医生的指导下服用药物以保护胃肠黏膜、调整肠道内菌群。
如果化验结果提示存在感染因素,那么需要在医生的指导下服用相关的治疗药物。
孕妇拉肚子吃什么食物好得快?
1、一些很少食用奶制品的准妈妈,因为肠道内乳糖酶缺乏,可能患有“乳糖不耐症”,如果发现自己属于“乳糖不耐症”患者,要特别注意不要喝鲜奶、孕妇奶粉。可以食用舒化奶或者一些经过乳酸菌发酵的酸奶,乳酸菌把乳糖分解成其它物质,有利准妈妈吸收。
2、过多摄入油脂含量很高的“鸡汤”、“骨头汤”等,也十分容易导致腹泻。特别是孕早期,饮食还是应当以清淡为主。
3、当怀疑由于对食物过敏引起腹泻时,准妈妈要尽快进行筛查,找出过敏源,避免再次食用。
富含维生素c的食物
孕妇拉肚子的时候,要补充足够的维生素症状才会减轻的,所以要多吃一些含维生素c的食物,比如说柑橘、葡萄、草莓等,含有大量的维生素c,孕妇在拉肚子的时候应该多吃这些食物,病情才会慢慢的好转。
富含叶酸的食物
孕妇出现了拉肚子的症状,应该及时的吃药治疗,同时还要注意饮食方面的营养。应该多吃一些富含叶酸的食物,比如说深颜色的蔬菜,豆类食品,里面都含有大量的叶酸,对于新生儿是有好处的,对于孕妇的健康也有利,孕妇适当的补充叶酸能够预防新生儿先天性缺陷。
少吃辛辣食品
孕妇如果经常拉肚子的话,必须要注意,饮食要清淡一点,少吃一些辛辣食品,含有辣椒、大蒜的食品都要少吃一点。这些食物最容易刺激到肠胃,引起拉肚子,引起宫缩,对于胎儿的健康不利。
孕妇如果体质比较差的话,经常会生病的,孕妇出现拉肚子很常见,可以吃一些促进肠胃消化的药品来治疗,同时还要注意饮食,要多吃营养健康的食品,多吃一些具有凝便效果和促消化作用的食品,对于孕妇的健康才是最有利的。
孕妇腹泻是很常见的,孕妇出现腹泻之后会比较难受,长时间蹲在厕所里对于身体不利,所以怀孕初期总是拉肚子怎么办?孕妇拉肚子吃什么食物好得快?
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