时间：2020-05-07 08:35:19 来源：健身减肥作者：点击：1644
现在，单纯的瘦已经不再是评价身材好坏的唯一标准，更多的女性在追求苗条身材的同时，越来越追求健康、紧致的肌肉线条，其中尤其受到众多女性追捧的便是——马甲线。于是许多女性都开始健身，想要通过健身来达到完美的身材。
可是，许多女生在健身一段时间后发现自己的身材并没有什么大的改变，这让他们非常的苦恼。其实我们的身体很聪明的，当你一直用一种方法练习时，你的身体将感到毫无压力，那么你的马甲线也就毫无可能了。想要马甲线就练这些瑜伽动作，持之以恒，小腹越练越平坦。
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