时间：2020-07-30 07:01:28 来源：健身减肥作者：点击：887
你经常在白天感到疲劳吗？你早上起床时感觉被床吸住了吗？很多人经常感到莫名的累和提不起精神，在这个快节奏的世界里，我们追逐着梦想和远方，为了爱和责任努力地工作和学习，这导致我们的身体没有足够的时间来锻炼，从而让我们经常感到身体疲惫。
想要消除疲惫，多运动还是很有必要的，只有好的体魄才能帮助你更好投入到工作中去，提高工作效率，以下这些瑜伽动作在疲惫的时候都可以练一练的，可以助你赶走疲惫，让你活力满满。
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