时间：2023-02-21 16:00:00 来源：作者：lyp点击：297
金铃子是一种甘甜美味的水果,也是营养十分丰富的一种水果,更是老少皆宜的水果。那么金铃子多吃可以消肝火吗?金铃子怎么吃效果最好?
金铃子多吃可以消肝火吗?
金铃子中含有的有机酸可以帮助我们预防一些心血管疾病,中老年人可以适当食用。金素素富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助身体消化吸收,缓解消化不良引起的腹胀。金粟子还有清热解毒的功能,可以帮助我们排出体内的肝火,还可以用来消除火和炎症。
1、治疗肝胃气痛
金铃子入药以后能理气止痛,也能保肝健胃,平时它对人类高发的肝胃气痛有明显治疗作用,治疗时可以把晒干以后的金铃子与中药材延胡索搭配在一起煎汤服用,能让人们疼痛的症状很快减轻。
2、治疗寄生虫病
寄生虫病是人类的高发疾病,平时它出现以后,人们的皮肤会变差,而且会伴有腹痛,直接用金铃子来治疗,治疗的时候需要把晒干以后的金铃子与中药槟榔还有使君子等放在一起加清水煎制,服用以后就能让身体内的蛔虫死亡并排出体外,因此而出现的腹痛也能随之消失。
3、补充维生素
金铃子是一种高营养的水果,平时人们食用以后,能为身体补充丰富的维生素,特别是维生素c和维生素a的含量比较高,它们被人体吸收以后,能保护眼睛,预防视力下降,也能滋养肌肤,更能提高身体免疫力。
4、维持身体酸碱平衡
金铃子是一种典型的碱性水果,平时人们食用以后,可以为人体补充多种有益的营养成分,而且能维持人类身体本内部的酸碱平衡,可以预防多种高发疾病的发生。
5、预防心血管疾病
金铃子这种水果中还含有大量的有机酸,这些物质被人体吸收以后,能软化血管,清除血液中积存的胆固醇,也能增加血管弹性,对中老年的心血管疾病有明显的预防作用。
金铃子怎么吃效果最好
金铃子最直接的吃法,就是和普通水果一样,洗干净后剖开果壳,吃里面的囊肉。需要注意的是,直接当做水果食用时,一定要选择完全熟透了的金铃子,否则吃起来是苦的而不是甜的。既然是要吃熟透了的金铃子,我们当然得知道成熟的金铃子是啥样儿了。成熟的金铃子,果壳是金黄色的,里面的囊肉是红色的,吃起来是甜的,当这三样都对上号了,那么我们吃到的金铃子就是熟透的了。如果等不及金铃子成熟就想吃了,可以。取不成熟的金铃子囊肉,拌醋、糖等佐料食用,也是别有一番风味呢!
金樱子粥
原料:金樱子30克,粳米100克。
做法
金樱子放入沙锅内,倒入200毫升水,置文火上煮至100毫升,
去渣取汁,放入粳米,再添水600毫升煮粥。
功效
收涩、固精、止泻。适用于遗尿、小便频数、脾虚久泻及妇女带下、子宫脱垂等症。在感冒期间或发热的病人不宜食用。
金樱子杜仲煲猪尾
主料:金樱子25克,杜仲30克,猪尾2条(去毛洗净)。
做法:加水放入砂锅煲熟,食盐少许调味,食肉饮汤。
药用价值:主要治疗羊尾命门火衰型:头晕目眩、耳鸣,面色苍白或晦暗,精神萎靡,畏寒肢冷,腰膝酸软,舌质淡红,苔白,脉沉细。
煮鸡蛋汤
金樱子25克,鸡蛋2个。金樱子和鸡蛋一起用水煮20分钟,取出鸡蛋,剥去蛋壳,再放入药汁中煮10分钟即可。喝汤,食鸡蛋。
炖鸭肉
金樱子8克,芡实50克,枸杞子20克,老鸭1只,老鸭处理干净,切块,放入砂锅中,加入金樱子、芡实、枸杞子和清水,大火烧开,转小火煮3小时至鸭肉熟烂,除去药渣,加盐调味即可。喝汤,食鸭肉。可以健脾养胃、益肾。
金铃子多吃可以消肝火吗?金铃子怎么吃效果最好?金铃子的皮其实也可以吃,但是皮的味道是苦的,性质偏寒,且带有一定的毒性,所以不建议吃。即便吃,也要注意少吃。
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