时间：2023-05-24 16:00:00 来源：作者：lyp点击：168
火参果是蔬菜还是水果?火参果都有哪些神仙吃法?火参果是一种罕见的水果,又称刺角瓜,又称非洲角瓜。它是一种营养价值很高的热带水果。它的表面有很多突起,特别硬,肉质细嫩,种子多。果肉是凝胶状的,可以直接新鲜食用。
火参果是蔬菜还是水果?
别称:刺角瓜、奇瓦诺果、非洲蜜瓜、火天桃、火星果等。
分布:非洲卡拉哈里沙漠、新西兰、美国、澳大利亚、德国、中国等。
口感:细腻多籽,像黄瓜一样凝胶,味道甜,味道像香蕉、柠檬和黄瓜三种混合物。
价值:富含C等维生素,、B1、B2、B6等,具有解毒、减肥、美容、苗条的功效;富含铁、钾、铜、锰、钙、磷、锌等微量营养物质,能安神补脑,健心活血。
吃法:直接吃,加蜂蜜吃,加辣酱吃等。
1、火参果能补充营养
火参果是一种营养价值很高的水果。它含有多种维生素和天然矿物质。它们是人类新陈代谢的必需成分。吃火参果后,人们可以促进身体新陈代谢和组织细胞再生,这对提高人体素质有很大的好处。
2、火参果能润肠通便
火参果含有大量的膳食纤维和一些天然果胶。这些物质进入人体后,能滋润肠道,加速肠道蠕动,促进大便的产生和排出。平时适量食用可起到润肠通便的重要作用,有效减少便秘肥胖的发生。
3、火参果能去除口臭
火参果能去除口臭。这种水果含有天然挥发油和独特的香味。人们可以清新口气,消除口腔中的各种细菌,缓解口臭、口疮、喉咙痛等症状。
火参果都有哪些神仙吃法?
1、吸着吃火参果
准备材料:大吸管、火参果。
用吸管和种子和肉一起吃。建议用大吸管吸种子。吸的时候轻轻刺几下。直接吃种子和肉可以促进胃肠蠕动,对人体胃有很好的保健作用。
2、蜂蜜火参果
材料:火参果、蜂蜜。
做法:
1)火参果先用清水洗净;
2)对半切开;可见类似黄瓜瓣的种子;
3)用勺子取出种子,用小碗或杯子装好;
4)加入蜂蜜,搅拌均匀!吃的时候可以用吸管取食。
注意事项:
1)选择一些比较成熟的火参果,否则会有点酸;
2)或者可以加点蜂蜜,也可以加酸梅粉吃,这样吃起来更有味道;
3、辣酱火参果
材料:辣椒酱、火参果。
做法:
1)火参果先用清水洗净;
2)用刀将火参果切开,将里面的东西倒出来放进杯子里;
3)根据个人爱好加入适当的辣椒酱,拌匀即可食用;
4)或火烤,然后撒上适量的辣椒粉。
4、火参果汁
火参果材料:
做法
第一步准备材料:火参果选已熟。
第二步是将火参果切成两半,用勺子取果肉。
步骤3取出的果肉倒入破壁机搅拌杯中,加水至最低水位750ml。
步骤4启动按键果蔬功能。
步骤5待破壁机搅拌程序完成后,将果汁倒入杯中,加入枫糖浆即可饮用。或者加入蜂蜜也是如此。
火参果是蔬菜还是水果?火参果都有哪些神仙吃法?如果是绿色的,请耐心等待几天再吃。放入冰箱冰镇,风味更好,更适合夏季炎热的气候
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