时间：2020-07-02 09:31:22 来源：健身减肥作者：点击：1165
从简单的体式到高难度的体式，瑜伽达人都轻松完成，并且日复一日的坚持。其实坚持和自律的练习体式，好身材就离你不远了。下面就给大家介绍8个瑜伽体式瘦身又美体，还能让你的身体变得更柔软哦！
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