时间：2020-08-09 09:42:24 来源：健身减肥作者：点击：1006
经常有人说“大腿的侧面，赘肉往外凸出”、“小腿的线条很难看”，活动腿部的肌肉，能起到提高代谢能力，高效燃烧脂肪的作用，但由于平常无法正确活动这部分的肌肉，所以容易导致上述的问题。
也有这样的情况，因为无意识间过度活动一部分肌肉，让一部分肌肉过于发达，而另一部分肌肉却不常活动，从而使得腿部线条不匀称，影响了腿型。
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