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喉咙干咳可以吃白沙杨梅吗(白沙杨梅的营养和功效)

时间：2022-11-29 16:00:00 来源：作者：lyp点击：371

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喉咙干咳可以吃白沙杨梅吗(白沙杨梅的营养和功效)白沙杨梅的果实称为白沙杨梅,白沙杨梅也称为水晶杨梅.白沙杨梅。白沙杨梅是一种罕见的杨梅品种,果实在杨梅品种中也有较大的果形,容易给人满足感。

喉咙干咳可以吃白沙杨梅吗

白沙杨梅的果实称为白杨梅。全身乳白色白沙杨梅是白沙杨梅的上品,又称水晶杨梅.白沙杨梅。白沙杨梅的果实不仅仅是纯白的,从粉红色到全身乳白色,白沙杨梅的果形一般比普通杨梅大。

喉咙干咳可以吃白沙杨梅吗(白沙杨梅的营养和功效)

一.白沙杨梅的营养价值

白沙杨梅有利于补充人体微量元素。杨梅富含纤维素.矿质元素.维生素和一定量的蛋白质.脂肪.果胶和8种对人体有益的氨基酸,果实中含有钙.磷.铁的含量比其他水果高10倍以上,多吃也无妨。

白沙杨梅含有多种机器酸,维生素C含量也非常丰富。它不仅能直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的渗透性,还能降低血脂,防止体内癌细胞的形成。

白沙杨梅中所含的果酸不仅能开胃、生津、消暑,还能防止体内糖中脂肪的转化,有助于减肥。此外,白沙杨梅中所含的果酸可以防止糖转化为脂肪,有助于减肥。是现代美女帅哥减肥的理想水果。

白沙杨梅含有维生素C.B,具有积极的抗癌作用和良好的抗氧化功能,提高免疫力.抗自由基.预防衰老.抑制癌症的作用。白沙杨梅核仁中含有维生素B17.这是一种抗癌物质,含有氰苷类.脂肪油等有抑制癌细胞的作用。

1、生啖:将采下的新鲜杨梅,用冷开水(也可洁净的泉水)加少许盐泡几分钟后取出食用,较酸的杨梅也可加白糖腌几小时食用。山里人常将杨梅核一起吃下,说这样吃不会上火,不会便秘。会吃杨梅的人一次可吃下1至3斤不等——这种原始的吃法估计会让不少现代人感到不可思议,但我们从小到大都是这样吃,没见一人出现不良反应。但如今世道变了,那种人工种植的用了农药的杨梅,能不能梅核一起吃下却确实是不敢说。

2、将野生杨梅洗净,沥涼干,或直接放大太阳下晒干,收好以后用。也可用大量的盐装入陶瓷罐中密封好,要用时取出用。用盐打透后腌制的杨梅,看去表面有点软,将它们摊到太阳下晒干,如有热风晾吹干更好,收好待用。野生杨梅从树上采来直接晒干存用,谓杨梅干。从树上采来后直接生吃,谓生杨梅。如果暑天呕吐、腹泻及腹痛,可用腌好的杨梅取汁服下。若是晒干的,则取杨梅干10至30克,薄荷10克,煮水服。

3、将野生杨梅洗净,沥涼干,加入较多的白糖入玻璃罐或入陶瓷罐密封。这样腌制,过几个月后即可食用,其浆如有酒味。也可将野生杨梅洗净,沥涼干,加入适量白糖(蜜、冰糖亦可),同时加入高度白酒,入玻璃罐或陶瓷罐(酒要超过杨梅表面约3公分以上)密封好,如此一个月后即可食用——这就是杨梅酒。此酒,辛、甘、微酸、温,每日适量喝些,可治慢性胃炎,在夏日喝,可强身体、防中暑,睡前加蜜喝一些,可助睡眠。

4、治疗咳嗽,一般用来治虚嗽或久咳不愈的病人——用野生杨梅干30一50克,生姜20一50克,冰糖20一50克(或蜜糖),水煎服。曾治过一女患者,咳嗽好几年不好,中西药都吃,皆无痰咳出,或只一点难出之痰,咳嗽时连续几分或十几分钟,呛得气都要快断了。当时根据病人久咳无痰之症,先用中药整体调治一段时间,将其肺中之杂色粘痰用药咯出后,再用野生杨梅干冰糖水煎服,补其肺气,最后将其咳嗽彻底治好。如果是虚咳,肺中无粘痰,用此法效果很好。但要注意,肺有邪实者不能用此法。

另外,此法服用亦有强精神之用——有位心脏病患者,总觉得人疲劳没精神。服野生杨梅干后,说精神好了很多。这方面治病的病例太多,此处只能有针对性地简单说说。

5、治疗慢性胃炎(包括蒌缩性胃炎)。正确、实时地运用野生杨梅干30一50克于复方中,有很好的效果。杨梅之酸、甜、胶、辛、温,有促进人体血液微循环之功效,也可促进破损毛细血管再生,促进胃壁肌肉组织的正常活动。前几年治好了几位蒌缩性胃炎的患者,当时就大量使用了杨梅干,取得很好疗效。

6、治失眠,强精神,增抗病力。用1:1的杨梅干与枸杞泡高度白酒。15天,睡前服用。

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