时间：2023-02-16 16:00:00 来源：作者：lyp点击：490
阴虚可以喝新四神汤吗?阴虚的人早春食疗推荐。辨证分析。阴虚火旺的孩子消化得很好。无病痛、无热证可饮用,每周安排2~3天,每天1~2条。
阴虚可以喝新四神汤吗?
什么是阴虚?阴虚其实是内阴不足,体内津液、精血等阴液流失少,脏腑、皮肤等都得不到保湿、抚养。儿童体质特征是儿童体质特征是儿童体质特征。“稚阴稚阳”,天生体内“阴”和“阳”都是幼稚不足、不稳定,所以容易出现阴虚。
当孩子积食时间长,内热不停烧津液,或高烧、熬夜消耗体内阴津很容易导致阴虚。如果不及时调理,就会形成阴虚体质。阴虚儿童一般活泼好动、精力旺盛、脾气大、容易口渴、喜欢喝冷饮、嘴唇红、手脚心热、容易大便干燥,晚上睡觉盗汗,舌红苔薄等,而且身体也会比较瘦。
打个简单的比喻,我们的身体就像一个锅,阴液不足相当于锅里缺水。在这种状态下,如果一直用火加热,就会出现“干烧”所以阴虚的孩子也特别容易火旺,出现的情况,“上火”的症状。
调节阴虚的关键是补充气、血、津,脾、胃是气、血、生化的源泉。要滋阴生津,首先要调节脾胃。脾胃状态不好,再多吃滋阴生津的食疗处方也不能转化为水,还会留在脾胃形成痰湿,加重阴虚的症状。
阴虚火旺的孩子也非常适合用新四神汤调理脾胃。新四神汤由山药制成。、芡实、白扁豆、南杏仁四味材料,山药、芡实能健脾健脾,白扁豆能祛湿;南杏仁能润燥,其中我加了少量银耳,也能滋阴润燥。非常适合阴虚儿童,即使吃了也不容易生气。
阴虚的人早春食疗推荐
我们生活中,我们可以吃一些养阴的食物,肉和鸭肉都是养阴的;牛奶和鸭蛋也是养阴的;秋莲藕、梨子、银耳、百合也能滋阴;玉竹可用于药膳;、麦冬、石斛能养阴。
1、麦冬瘦肉汤
原料:麦冬10克、瘦肉150克、红枣2个、生姜两片
做法:将瘦肉切块,然后将所有原料放入砂锅中,大火烧开,小火煮1~1、炖5小时后,调味即可食用。
功效:养阴生津,加红枣生姜可以保护脾胃,因为麦冬微寒,儿童脾常不足。
2、秋梨养阴汤
原料:莲藕半段、鲜百合1个、梨子1个、冰糖适量
做法:将莲藕切片,百合洗净剥片,放入汤锅中,大火煮5~8分钟,然后放入梨切片、冰糖,中火继续煮8~10分,待莲藕、百合可以煮熟吃。
功效:养阴生津、润肺养心安神,适合阴虚儿童秋季养阴食用,消化能力弱的儿童,以喝汤为主。
注:无新鲜百合,可用10克百合干代替,但要提前浸泡。
阴虚可以喝新四神汤吗?阴虚的人早春食疗推荐。给阴虚的孩子更多的耐心,每天陪孩子早睡,在良好的睡眠中养阴,孩子的生命潜能才能得到更好的发挥。
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