时间：2020-03-28 09:34:32 来源：急救护理作者：点击：954
胎儿腿短
胎儿腿短很大的原因是由于营养问题引起的，所以这个时候孕妇吃的东西就显得尤为重要了。所以大家都想问，胎儿腿短吃什么可以补？
第一款是乌鸡汤。先准备原料乌骨鸡1只、葱段、姜片、黄酒、精盐各适量。首先将乌骨鸡宰杀，去毛和内脏及脚爪，放沸水中焯去血水，捞出洗净斩成块。准备一个锅，放入葱段、姜片、黄酒、精盐、胡椒粉、乌骨鸡块，放入适量清水，煮至鸡块烂熟，拣出葱段、姜，放盐调味即可。
第二款是五味乌鸡补血汤。先准备原料乌鸡一只、白勺、知母、当归、熟地、地骨皮各15克，葱、姜、盐适量。首先也是将乌骨鸡宰杀，去毛和内脏及脚爪洗净，五味药材洗净切片，并用单层纱布裹好备用。将药物塞入鸡腹、扎紧，置于锅内，加水适量蒸2小时，之后取出药物，加调味料，继续蒸10分钟就可以了。
另外，对于胎儿来说，广义上的营养，不仅在于食物饮料方面，妈妈平和愉悦的心情其实也是一种非常好的“营养”。所以说孕妇要保持愉快和放松的心情，适当地进行运动，这样也能够帮助到胎儿的发育。
胎儿腿短快速补吃什么
在生活中，我们经常听到说:吃好点，生个大胖小子。为了生大胖小子，不少孕妇非常紧张怀孕期间应该吃点什么。有些孕妇产检的时候发现胎儿可能存在腿短，就很想知道胎儿腿短应该吃点什么可以补呢？下面我们一起来看看胎儿腿短快速补吃什么。
1、新鲜蔬菜
首先，应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。据医学研究表明，这些食物中，含有充足的维生素D及C的，对我们身体的骨骼代谢上起着重要的调节作用。
2、骨头汤
其次，多熬骨头汤类喝。在我们日常生活中，从小父母就会偶尔熬骨头汤给我们喝，这是有原因的，因为骨头含有大量的骨质纤维，还有多种维生素，熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙，所以骨头汤是最好的改善骨质疏松的食物。
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