时间：2020-05-29 07:34:13 来源：健身减肥作者：点击：981
现如今上班白领工薪族么，在办公室长时间维持一个姿势地工作，生活忙碌缺乏运动，上半身的肌力尤其弱，脂肪和赘肉就特别容易积聚在腰腹周围，想要减下来却不是那么容易。穿稍微紧身一点的衣服，微凸的小腹就成了美丽的天敌。
想要炫腹无压力？，光减腹部的赘肉是不够的，拥有马甲线才是腹部减肥的终极目标，下面就给大家推荐几个最有效的瘦腹瑜伽体式，宅家也能轻松甩走肚肉，平坦小腹，练出马甲线。
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