时间：2022-10-19 16:00:00 来源：作者：lyp点击：355
过敏性鼻炎管住嘴有用吗(过敏性鼻炎食疗推荐2022)对于鼻炎患者,日常锻炼需要提高免疫力。在饮食方面,秋季过敏性鼻炎患者最好多注意一下饮食,很多食物也会导致秋季过敏性鼻炎的。
过敏性鼻炎管住嘴有用吗?
当我们已经对过敏性鼻炎有了相似的了解防过敏性鼻炎,饮食上有什么禁忌?
1、不要吃容易生气的东西。
如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。
2、戒掉刺激性食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些食物会刺激胃液分泌或损害胃粘膜,应避免食用。
每个人对食物的反应都是特殊的,所以食物的摄入应该根据个人的不同而适当调整,而不是完全禁食。
3、戒酸性食物
酸度高的水果,如:菠萝、柳丁、橘子等,饭后吃,对溃疡患者不会有太大的刺激,所以不一定要禁止吃。
4、戒气性食物
有些食物容易产生气体,使患者有饱腹感,应避免进食;但食物是否会产生气体,引起不适,因人而异,可以根据个人经验决定是否进食。
此外,炒饭、烧烤等太硬的食物,年糕、粽子等糯米制品,各种甜点、糕饼、油炸食品和冰类食品,常引起患者不适,应注意选择。
过敏性鼻炎食疗推荐2022
1、辛夷红枣茶
10朵辛夷花,4个大枣,2个去皮鸡蛋。先用水煮大枣。、鸡蛋大约需要30分钟,然后在辛夷花下煮10~15分钟,然后喝茶吃鸡蛋。具有祛风通鼻的用于鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的患者。
2、扁豆淮山粥
炒扁豆60克,淮山药60克,白芷10克。加米煮成粥,配餐服用。本方具有健脾祛湿的功效,适用于脾虚湿、常流鼻涕的患者。其中,山药能健脾养阴、收涩止泻,如源于《医学真中参西录》的薯山粥,是健脾止泻的良方,其中只有山药。
3、玉屏鸡
它来自经典的玉屏风散,取黄芪60克,白术20克,防风20克,土鸡1只(1000~1500克)。将上述三种药物纳入鸡腹,如常炖至熟,吃肉喝汤。该处方具有补气固表的作用,适用于肺脾气不足的变应性鼻炎、鼻清鼻。
4、俾丝枸杞粥
配料:俾丝子15g,枸杞10粒,梗米100粒g
方法:将俾丝子洗净,捣碎,煎至渣汁中取汁。粳米洗净,用俾丝子汁煮成粥,粥快熟时加入枸杞。
功效:补肾通窍,适用于肾虚型过敏性鼻炎。
5、锁阳苁蓉粥
配料:肉苁蓉10g,锁阳10g,粳米100g。
做法:肉苁蓉、锁阳用水煎,去渣取汁,再和粳米一起煮粥。
功效:具有补肾壮阳壮阳功效:、润肠通便的功效。适用于体质虚寒。、肾阳不足型过敏性鼻炎。
6、姜葱鸡肉粥
配料:鸡肉100克,葱白5个,香菜10克,姜10克,粳米100克。
做法:粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥再加葱白、香菜,调味服用,
功效:疏风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。
7、山药枣泥糕
原料:山药100g,红枣10g,糯米粉200g。
做法:将山药切块,大枣去核,放入锅中蒸软。大枣去皮,将山药去皮,将山药去皮。、枣泥捣成泥,待用。将糯米粉加水和软面,放入蒸糕模型中,中间加一层山药枣泥,一起蒸成糕。
功效:补肺健脾。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。
8、柿饼薏米粥
配料:柿饼1、薏苡仁60g
做法:柿饼切块,与薏苡仁一起煮粥。
功效:补脾益肺,适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎管住嘴有用吗(过敏性鼻炎食疗推荐2022)最后,小编建议过敏性鼻炎患者,最好不要吃刺激性较大的食物,可以试试小编推荐的这几个食疗方子。
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