时间：2020-04-20 14:24:11 来源：疾病指南作者：点击：1456
几点受孕最佳时间
为了在最佳受孕时间生一个健康的宝宝，很多准妈妈们都付出了很大的努力。可是始终怀不上是最让人头痛的一个问题。而导致这种情况绝大多数都是因为我们没有把握好排卵期的时间。那么，排卵期最佳受孕时间是什么时候？
排卵期最佳受孕时间
什么时候最容易受孕？研究结果表明，在排卵期的前五天，是女性受孕最佳时间。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期性交前需要有一段实际性生活要有所节制，这样可以保证受精卵的数量和高质量。另外专家指出，一天中最佳的受孕时间是5点到7点之间。以下是预测排卵期的四种方法：
1.白带观察法
白带观察法是最常见也是最简单的一个方法。在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。
2.体温测量法
体温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
3.排卵试纸法
女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。
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