时间：2020-05-21 15:05:50 来源：急救护理作者：点击：867
韧带损伤能自愈吗
韧带是人体中固定骨骼以及固定内脏的，致密结缔组织，当突然踩空、剧烈的体育运动、重体力的劳动或遭遇外伤等情形时，关节处附着的韧带受到牵拉，可造成关节周围的韧带损伤，结合华^氏骨方T可以促进局部淤血的吸收，有利于血循环，改善症状，促进损伤软组织的修复，再就是需要通过收缩肌肉来恢复肌肉的力量，为将来恢复正常功能做准备。
损伤的早期会出现局部的肿胀、疼痛和活动受限的情况，所以损伤的早期，主要以易消化的食物为主，可以多吃一点维生素c高的水果、蔬菜，并且高蛋白饮食，来促进肿胀的消退和组织的恢复。韧带损伤的后期，肿胀、疼痛明显的缓解，这个时候的饮食，主要以高蛋白饮食和高胶原纤维饮食为主，来促进后期韧带的重建和修复，从而促进韧带损伤的恢复。
如果不积极地配合治疗治愈的可能性不大，但是如果对于脚踝韧带损伤以后我们积极的配合治疗治愈是没有问题的。
对于轻度韧带损伤表现为韧带的出血，水肿，这种类型的韧带损伤，可以发生自行愈合，主要是强调在损伤后的早期，避免膝关节的过度的旋转，屈伸活动，一般要求进行膝关节的固定来促进韧带的愈合。
对于中重度韧带损伤表现为韧带纤维的断裂或者是部分断裂，这种类型的韧带损伤，无法达到完全愈合的，对完全断裂的韧带损伤，大多需要进行手术治疗，对部分断裂的韧带损伤，在一定程度上韧带能够维持膝关节的稳定性，比正常情况下它的力量较弱，对于运动需求比较高的病人，则需要手术治疗。
韧带拉伤不能吃的食物
1、禁食发性食物
出现了韧带拉伤的问题,大家一定要对于自身的饮食引起特别关注。千万不要再食用一些发性的食物,尤其是一些海鲜品。发性食物可能会大大加重自身的病情,延缓病情治愈所需要的时间,增大病情的治愈难度。一些辛辣具有刺激性味的食物也千万不要再食用,对于病情的康复都会产生很大的影响。
2、禁辛辣刺激的食物
很容易让病情加重,导致炎症的出现,所以在平时的食物中辣椒要禁止,饮食最好要清淡点,一些调味品,葱蒜都要少放些,除了辣椒外脂肪含量多的食物也不能吃,对身体的恢复是很不好的,比如肥肉或者是油炸类的食品,都是不健康的,腌制类的食物也要少吃。
3、禁海鲜类的食物
对伤口的恢复也不好,虽然说患者要多吃新鲜的蔬菜水果,但是有的蔬菜也要忌吃,比如有菠菜,南瓜,蘑菇,茄子,豆芽等的,水果有杏,桃子,芒果,荔枝,樱桃等的,都要多注意。患者要多注意自己的饮食健康,多吃营养丰富的食物。
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