时间：2022-09-08 16:00:00 来源：作者：lyp点击：333
吃瓜子后频繁心悸正常吗?最近,小编发现自己经常出现心悸的症状,可能是因为小编最近经常吃瓜子,那么心悸和经常吃瓜子有关吗?今天为你带来吃瓜子后频繁心悸正常吗(吃瓜子后频繁心悸怎么缓解好)
吃瓜子后频繁心悸正常吗?
瓜子含盐量高,吃多了喜欢喝水。喝太多的水会增加尿量,排除体内的钾,导致钾缺乏。在日常生活中,钾缺乏的原因有两个,即生理性钾缺乏和病理性钾缺乏。
生理缺钾。生理缺钾主要是由外部因素引起的,包括药物因素和胃肠道因素。高血压患者长期服用利尿剂和糖尿病患者注射胰岛素可能导致低钾血症。此外,频繁腹泻和呕吐的患者无法储存足够的钾,这也会诱发低钾血症。一些长期节食和偏食的人也可能缺乏钾,导致低钾血症。
病理缺钾。原发性醛固酮增多症、糖尿病醛固酮症酸中毒、柯兴综合征患者由于激素紊乱严重,导致钾流失,进而导致低钾血症。急性肾衰竭、慢性肾病等患者,由于肾功能受损,尿液排出大量钾,导致低钾血症。
许多人认为低钾血症不会对健康构成威胁。然而,有时缺钾比缺钙更严重。杨东伟指出,当体内缺钾时,首先会影响心脏功能。小编就是一个典型的例子。如果不及时治疗,可能会进一步出现心律失常、气短、疲劳、室颤等异常症状,甚至在后期出现心脏骤停。
吃瓜子后频繁心悸怎么缓解好?
当体内缺乏钾时,身体会出现一些异常症状。
经常累。当体内钾不足时,细胞无法吸收足够的能量,使人体经常感到疲劳。即使睡眠充足,他们也会感到非常疲劳。
抽筋。钾能维持肌肉的正常功能。体内缺钾会引起明显的抽筋、肌肉痉挛和肌肉疼痛症状。
高血压。当体内缺乏钾时,会导致血管异常收缩,在这种状态下容易导致血压升高。从长远来看,它很可能导致永久性高血压。
如何补充钾?杨东伟说,这取决于具体情况。血钾保持在3.5mol/L~4mol/L的患者一般建议使用慢性钾补充剂。慢性钾补充剂是通过食物补充钾。在日常饮食中多吃香蕉、菠菜、木瓜等。不建议补充额外的药物。
血钾在3.0mol/L~3.5mol/L。有一些心脏异常症状的患者需要快速补充钾。快速补充钾是在短时间内通过药物将钾补充到正常水平。有些患者病情严重,不能口服药物,可以通过静脉输液补充。患者血钾水平恢复正常后,可通过日常饮食停止用药,帮助身体补充钾。
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