时间：2020-01-10 09:52:01 来源：作者：匿名点击：648
很多女性发现自己感染HPV阳性时都非常紧张,很多人都想着吃点什么药能快速转阴,因为他们担心会向不好的方向发展,现在并没有什么特效药,所以如果我感染了该怎么办?
很多女性由于体质差,感染了HPV一直没有转阴,因此转阴的关键是提高免疫力。
所以HPV阳性的女性也不必太担心,只有提高自身免疫力,才可以清除HPV病毒。日常4个坚持,HPV转阴就不是问题!
1、坚持好睡眠
高质量的睡眠可以增强肝脏的排毒功能,有助于提高人体的免疫力。因此,感染HPV的女性一定要保证睡眠质量,养成良好的工作和休息习惯,保持良好的心态,不要给自己带来太大的压力。
2、坚持补充微量元素硒
海藻硒不仅能提高你的免疫力,还能帮助你抗氧化美白,最重要的是它能帮助HPV尽快转阴。
3、坚持运动
经常运动可以增强身体免疫力,平时我们可以多锻炼身体。郊游、慢跑和打羽毛球都是不错的选择。
4、坚持衣物分开洗
不要和其他人衣服一起洗,自己的贴身衣物也要分开洗,最好每天洗一次,洗完开水烫,尽量让它们在阳光下晾干。在公共场所,尽量减少与门把手、冲水按钮、扶手等接触,保持清洁,勤洗手。
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