时间：2020-04-21 15:27:18 来源：作者：匿名点击：732
小龙虾作为夜宵的必点美食,受众群极为广泛,普通人喜欢吃,明星们也喜欢吃。在小龙虾面前,人人都是吃货,唯一能体现身份地位的就是谁能快速的把小龙虾的虾壳剥开吧!而且当你不开心的时,就可以点一份小龙虾,不仅抚慰自己的心,又能犒劳自己的胃。
小龙虾之所以长盛不衰,依靠的是硬实力。如今人与人之间都是低头族,在一起聚餐手机也是不离手。吃饭便成了聚众玩手机,严重影响了同事朋友之间的交流,而吃小龙虾就不一样了,大家都必须把双手空闲出来才能剥开虾壳,而且吃小龙虾的时间比较长,大家有充足的时间来谈笑风生,嘴里吃着香辣的小龙虾,一起说一些有趣的话,岂不快哉!
而真正让小龙虾站稳脚跟的,除了千遍万化的口味,还是它的营养价值。现在疫情期间,人们对自身免疫力的提升逐渐重视起来,我们除了要戴好口罩、做好消毒等相关措施以外,饮食也要格外注意,以保证营养摄入,增强免疫力。保护好自己,才能保护好他人。而且还能减轻紧张的医疗压力,早日打胜仗!
那饮食方面应该注意什么?如何才能提高免疫力呢?有人说小龙虾是很好的补品。那么小龙虾到底有何营养价值呢?
首先,小龙虾非常的健康安全!有人说小龙虾养在臭水沟有很多寄生虫,实际上在臭水沟长大的的小龙虾腹部很黑,肉质很差,是上不了餐桌的。而且现在小龙虾都是人工养殖的淡水虾,小龙虾对生长环境特别高,不然容易生病,所以出现在大家面前的小龙虾是安全无害的。而对于那些说虾头里面有重金属的实在是有些夸大其词,要知道就连我们平时喝的水里也有矿物质啊。抛开剂量谈毒性是不合常理的。
其次,小龙虾能够提高免疫力。在中国人的餐桌上,小龙虾可以说是百变造型,清蒸的,麻辣的,13香的,白兰地的……各种口味,任你选择。白嫩嫩的虾肉更是勾引着人们的味蕾,而且小龙虾的脂肪含量很低,是低脂高蛋白的理想食物。它肉当中含有的营养物质可以保护心脑血管,而且体质虚弱的人吃过后 还有着调养的作用,小龙虾营养丰富,含有蛋白质,氨基酸,维生素等多种营养元素。吃小龙虾还能够预防色斑,延缓衰老。可见小龙虾在提高人体免疫力,保护脑神经,增强记忆力,健脑益智等方面大有功效。
就连疫情期间,小龙虾也发挥了重要作用。 2月6日央视新闻频道《新闻1+1》著名主持人白岩松现场连线湖北省潜江市委书记吴祖云,吴书记说:潜江是鱼米之乡,2月8日这些带着潜江人民满满爱心的小龙虾就出现在了武汉前线医护人员的餐盒中,小龙虾作为优质水产品在这次疫情中给前线医护人员提供着营养与补给,再次证明了它的营养、安全以及增强免疫力和广泛的大众接受度。
如今龙虾已成为饭桌上的宠儿。而在食疗中,龙虾也是宠儿。虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人,都可将它作为滋补和疗效食品。小龙虾富含硒,硒不仅有增强免疫力,抗肿瘤的作用,还可防治防治肝病、提高中青年男人精子的活动。对于男性朋友来说,男性的精气神就像机器一样需要不断的维护才能够在生活中发挥最大的能力,促进家庭和睦。传统医学认为,常人食虾,也有健身强力效果。龙虾含有丰富的蛋白质,适量的食用龙虾又可滋补身体,可谓一举两得。
小龙虾售价在疫情期间依然卖到30元/斤,可见其营养价值极高。疫情当前,我们有必要增强自己的免疫力,不给国家添麻烦,如果你不想运动,要不来一盘大补的小龙虾?
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