时间：2020-04-28 08:37:04 来源：健身减肥作者：点击：1621
很多人胖的时候先胖腹部，腹部的肉肉多多，因为只要长期坐着不动或者是缺乏锻炼，小腹就会鼓起来给你颜色看，穿稍微紧身一点的衣服，微凸的小腹就成了美丽的天敌，让人无比烦恼。
有肚腩令人发愁？想要露出漂亮的小蛮腰，光减腹部的赘肉是不够的，拥有马甲线才是腹部减肥的终极目标，因此，今天小编为大家带来了几个瑜伽动作，只要MM们每天坚持练习，会让让小腹变得平坦又撩人。
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