时间:2020-05-13 09:36:00 来源:健身减肥作者:点击:990
追求身材的完美本来就是人之常情,纤细的小蛮腰,平坦的小腹......相信没有哪个女生会拒绝自己拥有这样的好身材,然而对于办公室一族来说,长时间久坐工作除了容易疲劳之外,身体发胖也是让人苦恼的大事了,尤其是腹部,不知不觉小肚腩就越来越大,令身材看上去十分臃肿。
想要甩掉小肚腩,不再每天为如何穿衣遮盖肚子而烦恼?那就坚持下面几个瑜伽动作的练习,掌握技巧,甩掉小肚腩,让小腹变得紧实,坚持1个月,马甲线都能练出来。让自己也能自信露腰腹。
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