时间：2020-03-27 19:13:46 来源：作者：lk点击：559
日常生活中,保温杯最常见的药材除了枸杞大概就要数菊花了,很多人养生都爱泡菊花茶。
菊花茶不仅清香扑鼻,还有着清肝明目、清热解毒、稳定血压的功效。
市面上的菊花各种各样,但只有品质好的菊花才能发挥最大的养生功效,该如何挑选?
1、看产地,目前全国比较有名的药用菊花,主要产自安徽亳州、涡阳、河南商丘的亳菊,产自安徽滁州的滁菊,产于安徽歙县、浙江德清的贡菊,产自浙江海宁的杭菊等。其中又以亳菊和滁菊入药效果最佳。
2、看花型,入药使用的菊花,都是在花初开时采收,一般不会等菊花完全散开再采收,因此花型比较小,像网上售卖的金丝皇菊,虽然花多大、好看,但药用价值不高。
3、看颜色,菊花以保持自然色泽的为好,而颜色鲜亮的,多是经过熏蒸等处理过的,不建议购买。
4、要选择花朵完整,香气浓郁,没有刺鼻异味、没有杂质的菊花。
菊花虽然有着不少的养生功效,但医生提醒,并非所人都适合天天泡菊花茶养生,否则或会得不偿失,“菊花性偏凉,野菊花性质更是苦寒。因此虚寒体质和脾胃虚弱的人群不适合饮用。
此外女性也不建议长期饮用,特别是孕妇更不适合喝菊花茶。对女性日常养生而言,应以温补或温阳为主,菊花茶可以偶尔喝一些,但不能长时间天天喝。”
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