时间：2023-07-21 13:20:31 来源：作者：fg点击：125
合肥军海医院是合肥市医保定点单位 ,位于合肥市瑶海区铜陵路218号,合肥军海医院以男性生殖问题,男性泌尿疾病研究 与治疗的医院,一直秉承以“患者为中心”的理念,打造以“专家云集”“仪器完善”“技术精湛”“特色男科医院!
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编辑:军海君
勃起缓慢、不够硬怎么恢复?合肥到哪里治疗男科好?如果勃起缓慢、不够坚硬,如果不是病理性的,那么可以通过日常饮食、锻炼来缓解和纠正。
对于病理性的,切勿轻视,及早检查,看看是什么原因,只有找出真正的罪魁祸首,才能进行相关治疗。
勃起缓慢不够硬的可能原因
心理情绪因素
生活压力过大、精神状态不佳、夫妻之间的感情不和谐时,就容易影响到神经系统,在这种心理状态下性进行生活容易导致男性阴茎勃起功能不足。
过度手淫、不良习惯
过度的手淫也会降低男性的性欲和性功能,从而影响到身体健康。
另外,大量吸烟、嗜酒、长时间熬夜、睡眠不足、身体过度劳累以及暴饮暴食等不良的生活习惯也会影响阴茎硬度。
疾病影响
当男性朋友患有糖尿病、高血压、冠心病等疾病时,也会容易影响勃起硬度,因为这些疾病会破坏血管,影响阴茎的血流速度。
勃起缓慢、不够硬怎么恢复?
运动法锻炼丁丁硬度
强化丁丁反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离丁丁前端的三分之一处,把丁丁往下压,如此丁丁会接近挺立状态,然后用指尖贴在丁丁上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把丁丁往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
意识法锻炼丁丁硬度
以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。
房事法锻炼丁丁硬度
房事是丁丁最好的锻炼,保持有规律的房事,可以让丁丁更健康。当然在房事的时候,还要做好避孕措施,否则就有可能一段时间无法房事了。
很多男性患者因为射精很快,勃起不坚,中途疲软而紧张、焦虑,开始逃避跟女朋友的互动,让对方觉得失落,开始影响两人的交往与关系。
不过只要到正规男科医院坚持治疗,可以解决阳痿早泄的困扰,所以只要您勇敢就医,在性生活上会得到很大的进步,重拾性福时光。
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