时间：2020-05-24 07:07:25 来源：健身减肥作者：点击：764
衣服都是穿在别人的身上好看，在自己身上却惨不忍睹，买裤子的时候总要考虑腰围问题，腰粗确实是一个令女生非常头疼的问题，特别是久坐上班族，每天大部分时间都奉献给了办公椅，水桶腰自然容易产生，紧身装比基尼什么的想都不敢想了，更别提秀小蛮腰了。
别再羡慕别人的妖娆身材了，是时候改变自己了！要赶走腰腹部的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，再配合一些简单易行的瑜伽动作，对于减腰腹部赘肉有很好的功效。腰粗很苦恼？练好这几个瑜伽动作，纤腰平腹，让你放肆美。
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