时间：2020-05-30 09:11:29 来源：健身减肥作者：点击：1470
适子垂老时，年华已逝，谁不想永远停留在18岁，在那个最美的年纪，但是岁月无情，我们终究会老去，曾经的美少女慢慢变成如今的油腻大妈，不要光顾着对脸进行包药，当你中年的时候会发现，你只是还剩下的那一张可爱的脸，其他的部位都暴露了你的年龄。
那么如何才能让自己时常保持年轻呢？其实瑜伽就是一把青春钥匙，让你不论在什么年龄都能保持完美的体态和优雅的气质，下面就给大家推荐5个瑜伽动作，每天勤加练习，还原柔软身躯，锁住青春，让你少女感十足。
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