时间：2020-05-30 07:15:47 来源：健身减肥作者：点击：1316
拥有一双又长又细的大长腿，应该是所有女生梦寐以求的事情，许多女孩子都通过，跑步或者跳绳或者其他一些运动来减肥，但是这些剧烈运动过后，可能那你的身子瘦下来了，但是由于这样的运动你的腿部也得到了很大的锻炼，导致腿部肌肉发达，变成了小粗萝卜腿。
其实瘦腿没有MM们想的困难，腿型不好看？就不可以偷懒，不管是工作，还是在家里都要抽空来锻炼腿型，多练这些拉伸动作，可以锻炼到你腿部的肌肉曲线，美化腿部线条，让双腿更有型。
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