时间：2020-06-03 08:12:18 来源：健身减肥作者：点击：691
纤薄的美背不仅是美观，背部也决定着我们的身形是否挺拔、身姿是否好看，而且，练好背部肌肉，不仅能让人打开双肩，还能有效解决弯腰驼背、久坐酸疼的毛病，让你保持优美体态。
然而在瘦身减肥的过程中，背部是很容易被忽视的一个部位，背部堆积赘肉导致原本背部柔和的线条，光滑细腻的肌肤慢慢消失，背部越发显得厚重。美背线条不够？ 常练这些瑜伽体式，掌握技巧，撩人背沟指日可待。
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