时间：2020-08-06 09:14:31 来源：健身减肥作者：点击：1084
无论春夏秋冬，减肥瘦身、保持窈窕的身材都是各位MM必不可少的。特别夏季去海滩，最怕腰部多了一个“游泳圈”，身姿不再窈窕，腰间赘肉松垮垮的，完全没有曲线美。也正因为如此腰部成了女性非常在意的身体部位，如何才能使我们的腰部更加的纤细性感呢?
瘦腰的方法有很多，但并不是每种方法都能保持住美丽的腰身，而练习瘦腰瑜伽就是一个非常好的选择，今天就为你推荐5个对性强的瘦腰减肥瑜伽动作，来减掉腰部的赘肉，坚持每天练一练，腰变细了，也更柔软了。
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