时间：2023-01-05 16:00:00 来源：作者：lyp点击：144
疫情当下,戴口罩已然成了生活中很重要的一件事情,但是当我们长期佩戴一次性口罩,就会出现双眼变得有点干涩的现象,这是为什么呢?口罩戴久了会得干眼症吗(4招缓解口罩干眼症)
口罩戴久了会得干眼症吗
正常情况下,我们通过鼻子或是口腔呼吸,吐出的气体是直接向前喷射的,不会影响到眼睛,而口罩会阻挡改变气体的方向,转向口罩上方眼部喷射,这种增加的气流能够加速泪膜蒸发,导致眼睛表面受到刺激,出现干涩或是发炎。所以很多观点认为,气流通过是导致干眼症的主要原因之一。
就算使用密封性更好的胶带口罩,防止口罩上方空气流出,也会对角膜造成刺激,引起眼睛不适。这主要是由于,胶带直接粘在皮肤上,会影响下眼睑的正常工作,出现眼睑闭合不全,从而减少泪液的分泌,甚至引起机械性外翻继发兔眼,导致干眼症的发生。
典型症状:诸多患者在患病后,常会出现明显的视物疲劳、眼睛存在异物感、眼球干涩的感觉,但是部分患者不了解疾病的相关知识,误认为眼睛不适是过度用眼引起,只需要休息片刻就会缓解。
伴随症状:部分患者会出现眼睛刺痛、灼烧感、眼睛酸胀明显、光线过于敏感等症状;短时间出现视物模糊现象或在夜间时伴有严重的视物模糊现象,但是多次眨眼后症状能够得到减轻,眼睛发红,眼睛内存在黏液物质,并且在睡醒后会发现黏液物质分泌于上下眼睑处,短时间内无法睁眼;戴隐形眼镜的难度加大。
4招缓解口罩干眼症
1、戴有金属条的口罩,并注意贴合
建议选择戴易弯曲金属条的口罩,让口罩上方与鼻梁及面部更加贴合,减少呼吸的气体从口罩上方吹向眼睛,从而避免加速泪液中的水分蒸发,导致眼睛干涩。
2、注意戴口罩的时间
注意佩戴时间,在条件允许的情况下,适当减少口罩佩戴的时间,取下口罩正常呼吸,也让眼睛避免气流冲击、得到休息。
3、使用人工泪液缓解症状
使用温和不带防腐剂的人工泪液眼药水,来保持眼睛湿润,缓解眼干。
4、避免长时间用眼、多眨眼
避免长时间的看书、工作、开车等用眼,或者多眨眨眼,促进泪液的分泌,都可以缓解眼干的症状。
教你正确佩戴口罩
首先清洗双手,保持双手干净卫生,然后拿起口罩,将口罩内侧横贴在脸部口鼻上,将口罩两端的绳子挂在耳朵上,口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。用双手的中指紧压口罩上方鼻梁两侧的金属条,双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开,确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴,完成。
口罩戴久了会得干眼症吗(4招缓解口罩干眼症)看来戴口罩确实会引起干眼症!切记减少长期佩戴口罩和及时更换口罩哦!
猜你喜欢
本文网址：http://health.muyjkw.com/kuaixun/9088.html
声明：本站原创/投稿文章所有权归楚天财经网所有，转载务必注明来源；文章仅代表原作者观点，不代表楚天财经网立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作删除处理。
