时间：2023-05-11 16:00:00 来源：作者：lyp点击：383
夏天一到,我们经常大汗淋漓,其实爱出汗也会影响健康的。大量排汗会带走人体的盐和水,使得体内血容量减少,严重者还会出现低容量性休克、高渗性脱水。那么夏季爱出汗喝生脉饮可以调理吗?多汗体质可以用生脉饮调理!
生活中有些人,出汗比普通人更严重。就算是平时白天不怎么动,也会一身大汗。如果动起来,一会儿衣服就会湿透。这在中医上被称为自汗。
为了避免出汗多的尴尬,很多自汗的朋友常会选择把空调温度开的特别低、或者会常常吃冷饮。希望借这些方式减少出汗带来的不适,其实这样做存在很多危害。
如果我们经常待在空调房里就会觉得浑身没力气,眩晕,还特别容易感冒、免疫能力下降,出现空调综合症,严重的还会引起心脏病和风湿病。经常待在空调房里还会导致我们吸入不到新鲜空气,很可能会引起呼吸系统问题。
经常吃冷饮可能会导致我们胃肠功能紊乱。尤其是特别凉的食物进入胃部以后,热胀冷缩,可能会造成胃部的血管收缩导致胃缺血,出现腹痛、腹泻等症状。而且冷饮的热量很高,没有太多营养成分,经常吃冷饮可能会让我们营养不平衡。
春天本该是个生发的季节,但冬春交替、忽冷忽热的气候,再加上春天风邪当令,风为百病之长,导致这也是个多病的季节。
春天肝木之气旺盛,所以失眠、急躁易怒、口干、乏力的人特别多。
肝属木,脾属土,肝木旺会克脾土。所以本身脾胃运化功能较弱的人,会变得越来越虚。
以上这些情况,都是在消耗我们身体的气血、气阴。
尤其是在感染新冠或甲流后发高烧的阶段,正是体内正邪交战的过程,我们的身体需要调动大量的气血去扶正气,所以身体会受到极大的损耗。发高烧、出大汗,更会损耗津液、阴血。
很多人阳康后,仍然有心慌、乏力、出虚汗、气短、口渴等症状,其实这些都是伤气血伤阴血的表现。所以阳康后益气养阴非常关键,推荐大家喝一个经典元气调养方——生脉饮。
夏季高温天气里,口干舌燥、头晕乏力是非常常见的现象。但流汗也是我们需要重视的问题。中医认为如果我们身体流汗过多,就会损耗身体内的元气,元气损耗太多不仅伤神还伤身,从而导致肺气受损。
那夏天自汗怎么办?别着急,让我们一起认识一下生脉饮。很多老中医在面对夏季出汗过多这个问题的时候,会选择生脉饮。
它的成份包含了红参、麦冬、五味子。可用于气阴两亏、心悸气短、自汗,有益气、养阴生津的功效。
因此,如果你自己以及身边的朋友、家人,在夏天的时候特别容易出汗的话可以考虑一下生脉饮。
夏季爱出汗喝生脉饮可以调理吗?多汗体质可以用生脉饮调理!在这个炎热的夏季,祝愿每个朋友都能够不再被自汗困扰!
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