时间：2020-05-31 08:53:09 来源：急救护理作者：点击：955
胃疼该怎么办
根据自己多年胃疼的症状，总结一下几种有效的办法，希望对胃疼的人有所帮助。
喝热水和用暖宝宝来缓解胃疼
按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
胃疼常常是因为是暴饮暴食，不按时吃饭引起的，所以平时可以买些饼干小零食之类的放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需。
多运动帮助消化，调整生活方式，如饮食、作息，并注意保暖，调整工作节奏，避免压力过大，胃疼是不要吃韭菜、面条、米饭、苹果等辛辣坚硬的食物，吃点清淡的蔬菜。
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴，用拇指揉按。
点按胃舒穴，位于人体的12胸椎旁开1.5寸的位置（肚脐眼正后方对应的是第二腰椎，在向上数两个脊柱，就是第十二胸椎，旁开1.5寸。四个指头是三寸，两个指头及时1.5寸）
足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴
胃疼有胃寒、气郁、体质虚弱等引起的，首先自己要清楚是什么引起的，受寒，可以用生姜红糖水，热水，热敷缓解胃疼。情绪郁滞导致的胃疼可以用疏肝理气的药物，体质虚弱可以用益气类的药物。所以还是要根据自己病理状态对症治疗，用一些碱性药、黏膜保护剂，以及助消化、改善症状的中药，出现严重症状时，应及时就医。
胃疼吃什么能缓解疼痛
胃疼是肠胃经常出现的症状，胃疼的原因有许多种，有不少疾病都会造成胃疼，另外，吃东西不当也会造成胃疼，有不少人胃疼都会通过饮食调养，那么请问胃疼吃什么?胃疼怎么缓解?孕妇胃疼怎么办?下面小编为大家讲解。
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