时间：2020-08-10 15:10:03 来源：健身减肥作者：点击：888
相信许多人都去过健身房请过私教，对于教练许多人都是持有疑问的，如果教练不够强壮或者体脂不够低，通常会被人所质疑，更有甚者在健身圈流传着一句话，如果你的教练都没有胖过，别让他教你减肥。
这种情况不仅发生在中国，在国外也有这样的说法，因此作为一名专业的健身教练，这位来自美国的德鲁决定以身试法，亲身尝试从肌肉男蜕变为胖子，再从胖子转化为肌肉男，感受一下变胖的过程。
毕竟在美国有较高的肥胖率，因此如果有健身需求，通常都是需要减肥，没有胖过的教练不是好教练，胖子的减肥相比瘦子的增肌也更为痛苦，于是德鲁决定利用6个月的时间不运动，用吃高热量的方法让自己变成一个大胖子，再用6个月时间恢复成原来的身材。不仅能够感受变胖的经历，同时也有一段可以诉说的光辉事迹，从而也让他自己变得更加有说服力。
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