时间：2020-08-16 07:17:32 来源：健身减肥作者：点击：1003
8月12日早上的体重，91公斤
相较于第一天还是瘦了一些，虽然标题党但是毕竟是个专业运动博主，还是明确告诉大家，短时间内大量脱水还是非常轻松的，只要你迈开腿，狂出汗，就能很快减轻体重。
然后在补水后迅速恢复体重，这样的减肥不是我想给大家演示的，等于自欺欺人，脂肪不是一天吃出来的，我花了几个月才吃到这么胖，而且已经是我的极限了，感觉再胖我就要死了。
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