时间：2020-06-08 14:17:15 来源：急救护理作者：匿名点击：952
哪些因素会导致偏头痛
对于偏头痛这类具有反复发作特点的疾病,目前医学上对于它具体的病因和发病机制是尚不明确的,更多的医学研究认为,偏头痛可能的病因与遗传、饮食、内分泌以及精神因素等有关,具体而言,导致偏头痛发病的因素主要与以下4点有关:
1.遗传因素
偏头痛是一类具有遗传性的疾病,家族资料研究中,约60%的患者可问出家族史,部分病人家庭中可有癫痫病人,故认为该病与遗传有关,
2.饮食因素
研究显示,偏头痛的发作与饮食方面有着密切的关联,其中,常见诱发偏头痛的食物主要有以下几类:
(1)酒精类饮料:酒精对于人体大脑神经中枢具有兴奋作用,是诱发偏头痛的常见因素,尤其是红酒,其中含有酪胺、亚硫酸盐、组胺、黄酮类等成分是偏头痛发作的主要成分。
(2)含咖啡因食物:如巧克力、浓茶、咖啡以及碳酸饮料等;
(3)含亚硝酸盐食物:如烟熏食物、泡菜、染色剂以及反伏击等;
(4)柑橘类水果:包括柑、橘、橙、柚、柠檬等;
3.精神因素
日常生活中,一个人如果长期存在情绪低落、容易紧张或是暴躁易怒等不良情绪时,也会导致偏头痛的发作。
4.内分泌因素
内分泌在人体当中充当中调节激素分泌的角色,当身体代谢异常时,内分泌便会出现失调的情况,从而容易导致各种激素分泌不足而出现多种疾病症状,偏头痛便是其中一种。
偏头痛怎么办6个小妙招巧治偏头疼
瑜伽疗法
瑜伽是一项修身养性的运动,对于女性来说很有帮助。轻柔的瑜伽姿态和呼吸练习被认为对神经系统具有镇静作用。我们可以做一些瑜伽招式,比如下犬式,休息式等包括柔和的瑜伽姿势、呼吸练习、放松和沉思。
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