时间：2020-06-15 13:39:36 来源：健身减肥作者：点击：828
对于普通人来说减肥瘦身是一件不容易完成的任务，对于健身达人同样如此。特别是因为他们本身有了一定的健身基础，想要精益求精就变得更加困难。
不信就看看今天介绍的这位小哥，身材可以说是相当不错，已经可以明显看出腹肌的痕迹，但他却并不满足，为此他专门尝试一组健身挑战，那就是每天跑步2英里（3.2公里），做100个引体向上，200个俯卧撑和300个深蹲，看坚持1个月身材有何变化。小编需要提前声明，这运动量可是相当之大，一般人根本做不来，所以我们看看就好，可不要轻易去尝试。
每天跑步2英里（3.2公里）首先就是一个大挑战，而且从动图可以看出，小哥的速度可谓相当之快，因此完成这样的任务也不是一件容易的事情。
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