时间：2020-08-22 04:46:03 来源：健身减肥作者：河南省南阳市点击：890
腿粗的原因有很多，水循环不畅、热量超标、运动过激……而这些原因会形成不同的胖退类型，所以，在采取瘦腿方法的同时，记得要对症下药，调整按摩、运动、饮食的侧重点，这样才能让你掌握腿部减肥最有效的方法。
粗壮的腿部会使整个人看起来比例不协调、身形笨重，其实瘦腿一直都是粗腿妹子的苦恼。看着别人纤细的腿部，内心羡慕嫉妒恨啊。其实瘦腿没有MM们想的困难，下面一个减肥达人的瘦腿经验，腿粗就练这些瑜伽动作，跟大象腿说拜拜，让你看起来更高挑。
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