时间：2020-06-01 12:22:34 来源：作者：匿名点击：877
你也许会喜爱如瑜伽树式一样的完美舒展,及其组合如大雕一样的自由翱翔,却一直痛楚于瑜伽健身坐角式一寸寸往前移动的艰辛,感慨心惊胆寒的倒立起来或支撑点。实际上无须太过致力于結果,去畅快享有全部全过程吧。
一些瑜伽体式会由于身体的舒展与开启,而让你觉得情绪的尽情与明亮,而一些瑜伽体式由于心有余而力不足则会让你承受消沉甚至是灰心丧气,一些瑜伽体式带来你振作与自信心,一些瑜伽体式则正确引导你沉定与内观。
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