时间：2020-07-06 08:46:22 来源：健身减肥作者：点击：885
很多人开始健身的初衷就是想要练出腹肌，这本没有错，但是如果你总是无限放大对腹肌的执念，那么就是你的错了！
你以为拥有腹肌后自己就会变得很帅，有男子气概，能够吸引异性无数了？
可以说这种想法很傻很天真。
为什么？
因为对绝大部分女性来说，腹肌这玩意儿的最终效果还是要看安在谁身上。如果是蔡徐坤，吴亦凡，鹿晗，王一博这种颜值的男性，但凡稍微有点马甲线就能够使吸引力爆表。如果是安在小岳岳，范伟身上，就不会起什么作用。
所以，你真的不需要对腹肌抱有什么不切实际的误解。
如果你指望腹肌为自己增添一分魅力，这倒是切合实际的想法。毕竟很多男性都很喜欢力量这个元素的，拥有一身漂亮的腱子肉又何尝不是一种梦想呢？
但提到腹肌，很多人可能都会觉得腹肌就是应该单纯的靠练，每天只想着怎么锻炼就能够实现。
其实不然，如果你从来没有注意饮食，那么想要看到腹肌只能随缘了。因为腹肌需要你拥有一个较低的体脂率，才能够满足这个先决条件。
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