时间：2020-04-29 07:05:09 来源：健身减肥作者：点击：915
说到身材就必然会想到腹部线条，而腹部又是赘肉最容易堆积的部位，大肚腩、水桶腰这些腹部形态直接影响我们的身材曲线。以前很多女性一提到长肌肉就怕，但现在潮流变了，现在很多达人都在练马甲线，已经形成了新的美腹潮流，拥有马甲线才是美和性感的标志。
虽然瘦腹的途径有很多，但最有效的运动莫过于是腹部肌肉锻炼，当肌肉量恢复水平后，大肚腩轻松地挥之则去，再也不会来“打扰”你的完美身材。马甲线很漂亮？坚持5个瑜伽动作练习，美化腹部线条，说到做到。
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