时间：2020-05-27 08:06:12 来源：健身减肥作者：点击：1054
完美的腹部是女人性感身材的基础，要有明显的腹肌线条，体脂肪一定要低，不然线条藏在脂肪下根本出不来。对于上班族来说，长期久坐，缺乏运动，加上一些不正常的饮食习惯可能会出现一些小毛病，导致体脂肪直线上升，从而出现小肚腩，更别提马甲线了。
想要减掉小腹赘肉，瘦出平坦小腹的方法虽然有很多种，但是马甲线瘦是瘦不出来的，只有合理的运动才有可能做到。今天就给大家推荐5个快速有效的瑜伽动作，坚持练好，平坦美腹，再现迷人的马甲线。
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