时间：2020-06-06 07:27:43 来源：健身减肥作者：点击：902
当始练习瑜伽的一天就是你身体停止衰老的一天，想想再过多少年，她基本还是这个样子，是不是你的最大梦想。瑜伽馆里的高手不是20多岁的姑娘，而是孩子都已经工作的妈妈们，她们常年跟老师习练瑜伽，风雨无阻，寸步不离，年龄真的就冷冻在那里了。
当把瑜伽慢慢的溶入到我们的生命中去，溶入到我们的生活中来，不要去拿瑜伽的高技巧、高难度来说事，而把瑜伽的精髓慢慢的通过练习给提炼出来。那就需要我们不断的练习反复的练习瑜伽，不断的去感受反复的去反省。
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