时间：2020-08-20 09:27:27 来源：健身减肥作者：四川省广汉市点击：1391
含胸驼背不但会影响到美观，还会导致多种肩背部疾病，导致脊柱侧弯、长短腿、肩不齐、长不高等现象，可以说是一个人气质的最大的杀手。整体看的话，你在别人的眼中就是一个脖子短、脸大、人很壮实。从背面看的话，还有一种猥琐的效果。
瑜伽里的很多体式都可以改善我们的体态，想让身形看起来更好，而且更显瘦，气质脱胎换骨，不妨试试这些简单的瑜伽动作，可以有效改善含胸驼背的不良体态，挺拔腰身显气质。
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