时间：2020-03-17 18:23:24 来源：作者：lk点击：496
每个小孩子都是非常贪吃,喜欢吃美味的零食,我们走进超市里面会发现粮食的种类特别多,五花八门的,这对于的孩子来说可是非常喜欢,但是大人却不喜欢给孩子购买,有很多零食吃起来不健康,但是爱吃是孩子的天性,这一点也是我们无法改变的。
其实有很多零食,我们可以自己在家里面制作,就比如今天给大家分享的这个食物紫薯雪球,这是一款香甜软糯而且比较好消化的零食,在外面也有售卖的,只不过这个时候我们自己在家里面轻松就能够做出来,而且自己制作出来的干净卫生,孩子吃起来我们会更加放心。
紫薯是一种非常美味的食物,不仅颜色看起来非常好看,口感吃起来也是比较好吃的,关键是它的营养价值特别高,用这个东西制作小甜品也是孩子们的最爱,字数里面富含了丰富的膳食纤维和维生素,孩子多吃对身体健康是非常有利的,下面我们一起来看一下紫薯雪球的制作方法。
首先我们需要准备的食材有紫薯,把这个东西清洗干净,然后用刀切掉头尾,放在一个干净盘子里面,接着在锅里面加一些水,把紫薯放入锅中,大火煮沸之后上锅蒸,20分钟左右的时间紫薯就会蒸熟,我们可以用根筷子扎一下,如果能够轻松插头就可以出锅。
蒸熟之后把紫薯皮去掉,然后放入在一个盘子里面,同时在里面加入适量糯米面粉,撒上白砂糖,搅拌均匀,用手揉搓成光滑的面团,然后揪成小剂子,在团城成小丸子,放在蒸锅上面蒸10分钟左右时间,时间到了之后断出来,再表面撒一层椰蓉粉,美味的紫薯雪球就做好了~
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